放空身心迎新年！简约生活 in 首尔
每年的开端，正是回顾过去冥想放空的好时候。似乎还没做些什么，不知不觉中一年又过去了，但也不必对过去的事情过于在意，因新冠肺炎疫情而混乱的2020年，是令我们身心俱疲的一年，现在就让我们一起放下包袱展望未来吧！在新的一年到来之际，树立新的目标，为了实现新的目标，先把过去的事情放下吧！“达成小愿望”、“保护环境”、“冥想 ”等，还有很多想要去实践的事情，就算将其中之一付诸行动，就可以说2021年过得很好。1月份是一年的开端，通过这些年的人生经验了，虽说开始不代表一切，但是开始是非常重要的。热闹拥挤的都市，在首尔放空自我，一起迈出小小的那一步
吧？
放空身体
#零废弃商店 #Dear.earth
因为新冠肺炎疫情影响，而改为在家办公以及通过视频授课听课的人们，不知不觉中成了宅男宅女 。有了充足的时间和精力，在家制作焦糖咖啡
享受生活，看Netflix
消磨时间，还有人热衷于装修房子。但是，和我们一起度过24小时的生活用品却充斥着环境荷尔蒙，塑料、表面活性剂等化学产品中产生的毒素，一直为人体带来了大负担。吃再好的营养品、喝再好的营养剂也疲惫的身体，现在正是需要清空体内毒素的时刻。零废弃商店“Dear.earth”推出了多种环保产品，有用对人体无害的天然材料制成的固体牙膏、竹牙刷、天然洗碗刷等。如果一直无法摆脱化学产品，那么现在为了自己的身心健康和环境保护，让我们做出明智的选择吧！
#固体牙膏 #首尔零废弃商店 #箱子再利用 #零废弃商店
Information.
- 地址 首尔市西大门区水色路43 104号
- 官网 http://www.instagram.com/dear.earth.korea
- 电话 +82-70-4485-3388
#零废弃商店 #The picker
去年一年里，全世界的网购和外卖产业有了飞一般的发展。与此同时，与日益增长的信用卡消费和肚子上多出来的肉肉成正比，一次性用品的消费也迅速增长。也就是说，人类为了生活的便利性和地球的健康换来了利益。为了和下一代 要一起生活的动植物着想，我们有什么可以容易实践的环保方法呢？零废弃商店“The Picker”提倡零废弃生活，将谷类装入玻璃容器而不是一次性容器，代替塑料袋使用可以重复利用的布袋子，代替塑料吸管使用竹子吸管。与没有选择权的超市、便利店不同，这里提供生活必需品的环保
替代品。百岁时代，增强环保意识，让我们从一点一滴做起！
#环保产品 #圣水洞
Information.
- 地址 首尔市圣水洞往十里路115 HEYGROUND9层
- 电话 +82-2-888-8899
放空心灵
# 寺庙住宿 #金仙寺
一到年末就想抛开一切，然而不知为何，各种担忧 会一直持续到年初。新的一年里，下决心抛开一切，向金仙寺出发吧！位于钟路区旧基洞、北汉山山脚下的金仙寺，是伴随着登山一起开始的寺庙，在这里呼吸着清新的空气，吐出心底的担忧，似乎就已经心旷神怡
了。但这一切都是暂时的，远离市中心的寂静寺庙，金仙寺正在恭候大家的到来。金仙寺地处相当高的位置，可以将首尔都景尽收眼底，在这里可以通过寺庙住宿，体验108拜、钵盂供养等，如果什么都不想做，就选择休息型寺庙住宿，北汉山
会温暖地拥抱你。
#首尔寺庙住宿 #北汉山 #首尔登山
Information.
- 地址 首尔市钟路区碑峰路137
- 官网 http://kb1.templestay.com/index.asp?t_id=geumsunsa
- 电话 +82-2-395-9955
- ※2021年1月寺庙住宿暂停运营，具体信息请参考官方网站。
#冥想 #一日排毒瑜伽
选择一天来回顾一年吧！想想每天从起床到晚上入睡，手机有 离开过自己吗？在工作、学习中也不停确认智能机的现代人，一刻都没有停歇的大脑迫切需要休息。在新的一年里稍微做一些改变如何呢？让我们通过运动和冥想来缓解充斥着无用信息的大脑吧！瑜伽
是着重利用呼吸法的运动，集中于自身呼吸的话，散漫的身心
也会变得从容。喝一杯茶一起开始的排毒瑜伽，为疲惫的身心注入活力。既然明天、后天未来都被繁忙的日常所填满，不如在新的一年的开始，抽出点儿时间放空身心吧！
#一日课程 #onemoretrip #首尔瑜伽
Information.
- 예약은 관광일 기준 최소 3일 전까지 가능합니다.
- 기존 등록된 예약 중 그룹별 정원을 초과하지 않는 예약에 한하여 1일 전 17시까지 추가예약 가능합니다.
- 최소 출발 인원은 3인부터 입니다. 관광일 2일 전 17시까지 누적예약인원이 3인 미만일 경우 예약은 자동 취소되며, 출발 및 취소 여부는 문자와 메일로 안내드립니다.
- 다음달 예약은 전달 15일 이후부터 가능합니다.
- 주말 및 공휴일, 봄 가을 성수기에는 예약이 조기 마감될 수 있습니다.
- 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 보호자가 동반하지 않는 만 14세 미만의 하동 관광객의 경우 현장에서 취소됩니다.
- 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
- 예약은 관광일 기준 최대 6개월 전부터 최소 5일 전 까지 신청 가능합니다.
- 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
- 특히 주말 및 공휴일, 봄(4~5월) 가을(9~11월) 성수기에는 예약이 조기마감 되오니 이 점 유의하여 주시기 바랍니다.
- 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.
(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다. - 경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁 35인 이상 관람 시, 해당 궁궐 사이트에서 15일 전 단체 입장신청이 필요합니다. (2014.1.1.부터 시행)
- 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 보호자가 동반하지 않는 만 14세 미만의 하동 관광객의 경우 현장에서 취소됩니다.
- 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
- 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
- 덕수궁의 경우 복지카드를 지참한 관광객에 한하여 무료입장이 가능합니다.
※ 중증(1~3급) 동반인 포함 2명 무료※ 경증(4~6급) 장애인 본인 1인만 무료 - 보호자 또는 보조자가 동반하지 않을 경우 이용이 불가능 합니다.※ 별도의 보조자가 없는 경우 사무국으로 문의 바랍니다. (02-6925-0777)
- 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
- 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다.
- 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
- 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
- 덕수궁의 경우 복지카드를 지참한 관광객에 한하여 무료입장이 가능합니다.
※ 중증(1~3급) 동반인 포함 2명 무료
※ 경증(4~6급) 장애인 본인 1인만 무료 - 본 프로그램은 수화해설 중심으로 진행되며, 수화가 불가능한 경우 이용이 불가합니다.
- 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
- 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.
(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다. - 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
- 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
- 본 코스는 보행약자(거동이 불편한 고령자, 장애인, 유모차 이용자 등)를 위한 코스입니다.
- 보호자를 동반하지 않을 시 이용이 불가능 합니다.※ 보행약자 1명당 보호자 최소 1인 이상 동반
※ 전동보장구(전동휠체어, 전동스쿠터 등) 사용자의 경우 보호자 1인당 보행약자 최대 4인까지 동반 가능
희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다. - 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다.
- 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
- Reservation shall be made at least 3 days before the tour day.
- Reservation for the next month is available after 15th of the previous month.
- Reservation may be closed early during weekend, holiday, and peak season in spring and fall.
- Seoul Guided Walking Tour Office and Seoul culture and tourism guide are not liable for the safety accidents during the Seoul Guided Walking Tour.
- Reservation for unaccompanied tourist under 14 will be canceled on site.
- All reservations are canceled when Seoul Guided Walking Tour is unavailable due to Particulate Matter Reduction Measure or other weather conditions (heat wave, typhoon, heavy rain). (As of the date before the tour day)
- Reservation shall be made at least 1 week before the tour day.
- The course is for tourists with mobility problems (Senior, people with disability, stroller user).
- You may not use the course without an assistant (or companion)
※ At least one assistant shall accompany a tourist with mobility problem
※ In case of electric assisting device users (electric wheelchair, electric scooter users), one assistant may accompany up to 4 tourists with mobility problem - Reservation may be canceled when a guide is unavailable on the desired date and course.
- Seoul Guided Walking Tour Office (02-6925-0777) will contact you to confirm reservation.
(At least 5 days~1 month before tour day) Reservation may be canceled when Seoul Guided Walking Tour Office cannot reach you for more than 3 times. - Seoul Guided Walking Tour Office and Seoul culture and tourism guide are not liable for the safety accidents during the Seoul Guided Walking Tour.
- All reservations are canceled when Seoul Guided Walking Tour is unavailable due to Particulate Matter Reduction Measure or other weather conditions (heat wave, typhoon, heavy rain). (As of the date before the tour day)
- 观光日基准最少1日前方可进行预约。
- 本线路是为了行动不便者(行动不便的高龄者、残疾人、婴儿车利用者等)的路线。
- 无辅助人员(或同行人)伴随时，不可利用。
※ 步行不便者1名至少需要1名以上的辅助人员陪同。
※ 电动辅助器具(电动轮椅、电动独轮车等)使用者时，每一位辅助人员最多可陪同 4名步行不便者。 - 希望观光的日期及线路上无解说员时，预约有可能被取消。
- 为了确认预约，徒步观光事务局(02-6925-0777)会致电进行确认。
(最少5日~一个月前) 3次以上无法连接时，预约将被取消。 - 进行解说时，对于有可能发生的安全事故，徒步观光事务局和首尔文化观光解说员概不负责。
- 因发布微尘紧急低减措施及其他气象恶化(暴热、台风、暴雨等)，无法运营 徒步观光时，所有预约会批量取消。
(观光前日基准)
- 觀光日基準最少1日前方可進行預約。
- 本線路是為了行動不便者(行動不便的高齡者、殘疾人、嬰兒車利用者等)的路線。
-
無輔助人員(或同行人)伴隨時，不可利用。
※ 步行不便者1名至少需要1名以上的輔助人員陪同。
※ 電動輔助器具(電動輪椅、電動獨輪車等)使用者時，每壹位輔助人員最多可陪同 4名步行不便者。 - 希望觀光的日期及線路上無解說員時，預約有可能被取消。
- 為了確認預約，徒步觀光事務局(02-6925-0777)會致電進行確認。
(最少5日~壹個月前) 3次以上無法連接時，預約將被取消。 - 進行解說時，對於有可能發生的安全事故，徒步觀光事務局和首爾文化觀光 解說員概不負責。
- 因發布微塵緊急低減措施及其他氣象惡化(暴熱、臺風、暴雨等)，無法運營 徒步觀光時，所有預約會批量取消。 (觀光前日基準)